Tag: Middelhavet

• Middelhavskost

  

  Du har måske hørt om Mediterranean diet, og hvordan man i middelhavslandende lever længere pga. denne kost.  I mine snart 40 år som professionel indenfor kost og ernæring, så kan du næsten kalde din kost hvad du vil, men alle undersøgelser vil pege i samme retning. Mange grøntsager, frisk frugt, hvidt kød og fisk, samt…

  dyrvigdaily

  14. juli 2025

  ANTIOXIDANTER, ENERGI, FRANKRIG, GRÆKENLAND, ITALIEN, KULHYDRATER, RÅVARER, SPANIEN, SUNDE TARME, SUNDHED, VÆGTTAB, VERDENS SMAGE, VITAMINER & MINERALER

  Langt liv, Mediterranean diet, Middelhavet, Middelhavskost, Rigtig mad, SUNDHED

• Middelhavets morgenmad

  

  Denne morgenmad, ligger indenfor begrebet “sund middelhavskost”, men i virkeligheden, er det ikke en ret som stammer fra middelhavet, men er skabt med inspiration fra middelhavet.  Middelhavskost betragter mange som sund mad, og vurderinger af, at folket lever længere. Det interessante er, at madvarer vandrer mellem lande – udvikles og forandres til nye variationer.  Denne…

  dyrvigdaily

  10. maj 2025

  AIRFRYER, ANTIOXIDANTER, FEDT, FRANKRIG, FROKOST, FRUGT & GRØNT, GRÆKENLAND, GRØNNE VERDEN, ITALIEN, OPSKRIFTER, SALATER, SPANIEN, SUNDHED, VÆGTTAB, VEGETAR, VERDENS SMAGE, VITAMINER & MINERALER

  Æg, Brunch, Kalorielet, Middelhavet, Middelhavskost, Morgenmad, Sød kartoffel, Spejlæg, SUNDHED, Tomater, Vægttab