Tag: Vejrtrækning

• 7 gode råd til mere energi i dagligdagen

  

  Jeg hører så ofte om træthed, og at man mangler energi til helt basale funktioner i livet. Listen her, er jo ikke udtømmende, men det er gode råd som virker. 1. SUNDE TARME Hvis tarmen fungerer godt, optages vitaminer, mineraler og energien mere effektivt Sunde tarme begrænser inflammation, som tager en del energi Spis kostfibre,…

  dyrvigdaily

  21. august 2025

  ANTIOXIDANTER, FEDT, FRUGT & GRØNT, FULDKORN, GRØNNE PROTEINER, GRØNNE VERDEN, KULHYDRATER, PROTEINER, SALATER, SUNDE TARME, SUNDHED, VÆGTTAB, VITAMINER & MINERALER

  ENERGI, Energi til mere, Faste, Glykagon, Insulin, PROTEINER, Slankekur, SUNDE TARME, SUNDHED, Vand, VÆGTTAB, Vejrtrækning