Tag: Mediterranean diet

• Middelhavskost

  

  Du har måske hørt om Mediterranean diet, og hvordan man i middelhavslandende lever længere pga. denne kost.  I mine snart 40 år som professionel indenfor kost og ernæring, så kan du næsten kalde din kost hvad du vil, men alle undersøgelser vil pege i samme retning. Mange grøntsager, frisk frugt, hvidt kød og fisk, samt…

  dyrvigdaily

  14. juli 2025

  ANTIOXIDANTER, ENERGI, FRANKRIG, GRÆKENLAND, ITALIEN, KULHYDRATER, RÅVARER, SPANIEN, SUNDE TARME, SUNDHED, VÆGTTAB, VERDENS SMAGE, VITAMINER & MINERALER

  Langt liv, Mediterranean diet, Middelhavet, Middelhavskost, Rigtig mad, SUNDHED