Kan det lade sig gøre, at lave en sund hotdog, som smager ekstraordinÌrt godt, men uden der er for mange kalorier i ?
Jeg har rykket lidt pĂĽ termerne, taget nogle af kulhydraterne ud, ved at bringe et fladbrød ind i stedet. Taget en lĂŚgge kylling pølse med tomat og ramsløg. Beholdt ketchup og sennep, men tilført en salsa pĂĽ bøftomat, løg og mango – og sĂĽ et par hjemmeristede løg pĂĽ toppen.
Kyllingpølsen er der 135 kalorier i. Fladbrødet er det 50 kalorier i, sü samlet taler vi om 250-270 kalorier velsmag.
Se opskriften pü fladbrød her !
Kyllingpølser er som udgangspunkt en tam oplevelse, fordi de smager af for lidt. Jeg har fundet 2 typer, som jeg kan anbefale. Den ene er fra Grüsten fjerkrÌ, som har lavet en frankfurter med tømt og ramsløg. Den anden er fra Slagter Lund.






