Der er ikke noget som smager bedre end friskpresset juice – og ser man bort fra man fjerner de fleste kostfibre, og at man helst ikke skal drikke kalorier, så er det faktisk supersundt i forhold til vitaminer og mineraler.
Generelt styrker det immunforsvaret, blodomløbet, huden, knoglerne, optagelse af øvrig energi og meget andet.
Jeg slowjuicer ikke – og årsagen til det ligger i rengøringen. Men denne juice vil jeg gerne slå et slag for.
- Manderiner
- Appelsiner
- Blodappelsiner
- Grape
- Blod Grape
- Citroner
- Lime
Vil du have din juice syrlig vælger du mere citron og lime. Mere bitter, vælger du grape og endelig skal den være sødere vælgere du appelsiner eller mandariner. Men min erfaring er, at vælger du samme mængder, så har du en god balance.
Drik den på køl, og kan holde sig på køl i 2 dage.
Læs mere om citrusfrugter her !
LÆS MERE OM CITRUSFRUGTER
Citrusfrugter
Overskriften, citrusfrugter, dækker hele familien og i Danmark er de mest kendte appelsin, citron, lime, klementin, mandarin, grapefrugt og pomelo – og så er der endda variationer indenfor disse. Hele gruppen kommer oprindelig fra forskellige lande i Asien, men i dag er de fleste produceret i middelhavslandene. De høstes normalt i vinterhalvåret og derfor er…
Læs mere
Dyrvig Daily 