Velkommen til Dyrvig Daily. Et sundhedsunivers med baggrundsviden, opskrifter og livsstil. Det er min ambition, at dette skal være en “one-stop” side, hvor du kan finde følgende:
Dette miljø er i særdeleshed opskrifter. Min tilgang til sundhed er baseret på variation og mængder. Sørger du for disse to elementer i din kost og ernæring, så er du godt stillet. Alle mine opskrifter er hverken hellige, fedt forskrækket eller nødvendigvis sunde i ernæringens betydning, men de er lavet af gode råvarer, og her mener jeg, at du dermed spiser mindre, når maden smager af mere. Og så skal man huske, at sundhed også er at leve livet. Jeg er særlig stolt over “verdens smage”, her kan du land for land fordybe dig – og i mange tilfælde bruge den som rejseguide.
I dette miljø graver jeg mig ned i fagligheden og sundheden bag. Du kan søge viden om vitaminer, mineraler, hormoner, energi, tarme, anti inflammatorisk kost og meget andet. Og så er energikilderne beskrevet i detaljer, så du kan tage dine egne sunde valg.
Her kan du få viden om fysisk aktivitet. Jeg ejer en træningskæde som hedder Reeform Pilates, som tilbyder Pilates, Reformer, Yoga, Barre og Personlig træning. Men min baggrund inden for fysisk aktivitet er næste 40 år.
Du finder online træning, træningsprogrammer, og viden om træning. Jeg vil løbende udvikle på området.
Det handler ikke om alkohol som sådan, men og nydelsen i en cocktail eller drink. Det kan gøre en aften mere festlig, men det kan også give lidt livskvalitet i en kedelig dagligdag. Man skal altid huske at holde sig indenfor de anbefalede genstande, men miljøet lægger ikke op til en overskridelse.
Alle drinks er baseret på originale opskrifter i det omfang som de er tilgængelige, og jeg har undersøgt historien bag hver drink eller cocktail.
Og så er det stedet hvor du kan finde inspiration, hvis du skal have gæster.
Tanker har vi hele tiden, og dette miljø handler om sundhed omkring menneskets psykiske aspekter. Jeg er ikke psykolog eller terapeut, men jeg har alligevel en del livserfaring på godt og ondt. Jeg har fokus på meditation, selvtanker, stress, vaner, motivation, mål, søvn og hjernen.
NÆSTEN ALT ER GRATIS
Alt på dyrvigdaily.dk er gratis. Du skal ikke have abonnement eller se på reklamer når du bruger min side. Dette er en verden, som handler om at bidrage til et godt liv. Jeg er optaget af de emner der er her, og det handler i særdeleshed ligeså meget om min egen interesse.
Men du skal vide, at dyrvigdaily er en del af reeform pilates corporation som er en virksomhed som tilbyder træning. Dyrvig daily er integreret i denne virksomhed, og dyrvig daily er dels ment som et miljø som tilknytter os tættere til vores træningskunder, giver dem flere tilbud i forhold til sund livsstil, og ikke mindst en del af en strategi om, at reeform skal være en bredere dækkende organisation.
Du skal også vide, at jeg samarbejder med reeform pilates studios, og forskellige aktører indenfor mit arbejdsområde. Jeg tager ikke imod influenser aftaler som jeg ikke selv har valgt – du kan derfor regne med, at alt hvad jeg præsenterer dig for, står jeg selv inde for, og er på ingen måde betalt uden jeg selv har en passion. Du kan derfor forvente, at der er betalte samarbejder, men du vil blive oplyst det i hvert tilfælde.
OM JENS DYRVIG
Jeg er født i 1967 og har 3 drenge, hvor min yngste bor hos mig hver anden uge. Min kæreste hedder Line Marie, og er en stor inspiration i min madlavning. Jeg har arbejdet med mange ting i mit liv, men træning på professionelt plan, har været en del af mig i godt 40 år. Jeg har altid interesseret mig for kost, ernæring, vægttab og mad. Jeg er som folk er flest god til at tabe mig, men ligeså god til at tage på igen. Så jeg er på konstant kur. Men jeg elsker mad, og derfor har jeg en konstant diskusion med min indre stemme om hvor der skal være fokus. Min viden om kost, ernæring og mad er selvlært, men som så meget andet er erfaring ofte mere udviklende end en uddannelse. Jeg er meget dedikeret og jeg går op i at gøre ting rigtigt og autentisk – og på den måde stiller jeg store krav til mig selv og min fordybelse.
Jeg elsker mennesker og jeg elsker at hjælpe mennesker. Jeg har i den grad hjertet på rette sted, men kommer også til at have forventninger om mine tætte gør det samme. Så jeg slår mig indimellem.
Jeg håber oprigtig, at du synes min verden er spændende og du vil bruge min side.
DYRVIG DAILY APS
Dyrvig Daily Aps
Vasevej 125
3460 Birkerød
Telefon 31 11 17 01
hello@dyrvigdaily.dk
COPYRIGHT
Siden er ejet at Dyrvig Daily Aps som er en del af Reeform Pilates Corporation Aps. Indholdet er ejet af Jens Dyrvig personligt
Dyrvig Daily 