MOTION
MOTION ER KROPPENS ENERGI
Som vores verden er i dag, har vi faktisk slet ikke brug or at bevæge os. Vores liv er blevet så mageligt, at kroppen ofte tror den er død, og dermed begynder at lukke ned for det du bruger. Det koster på din styrke, bevægelighed, smidighed og balance. Din træning skal i dag være funktionel – altså ligesom du bruger kroppen i dagligdagen, i højere grad end at du skal se mere fantastisk ud, end du gør i forvejen.
Nedenfor kan du se en bred vifte af online træning. Den omfatter både styrke, toning, kondition, og smidighed
Dyrvig Daily 